Refi2021年7月8日2 分足のセルフケアワークショップを開催しました。足のセルフケアワークショップ「ASRT」を開催しました。 ASRTとは? 身体の中に溜まってしまった、ストレス(硬さ)取り除くためのケアテクニックです。 「3時間も足に向き合うことってあるの?」と思われるかもしれませんが、お伝えしたいことは盛り沢山でして、あっという間に時間...