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予約時間
予約時間：9:00～21：00
休日：月曜日、祝日、年末年始
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◇ピラティスレッスン 60分
・マシンプライベート \7,000
・マシン2名セミプライベート お一人様 \4,500（お連れ様と一緒にご参加ください）
・マット3名セミプライベート お一人様 \4,000（お連れ様と一緒にご参加ください）
・水曜日夜のグループクラス（３名まで）お一人様 \3,000
・平日昼間ママさんグループクラス（３名まで）お一人様 \3,000
※グループレッスンのスケジュールは、ブログにて随時更新しております。
◇初回体験レッスン
・マシンプライベート￥5,000
・マシン2名セミプライベート お一人様 \3,500（お連れ様と一緒にご参加ください）
・マット3名セミプライベート お一人様 \3,000（お連れ様と一緒にご参加ください）
・グループクラス お一人様 \2,500
※お申込みから、2日以内にお振込み・カードでのお支払いをお願いいたします。
◇ピラセリング75分 8,000円
お悩みやご希望に寄り添いながら、目標を一緒にクリアしていくメニューです。
内容
・カウンセリング 10分（目標ワークシート、姿勢や動き方の写真撮影診断など）
・トレーニング 60分（マシンピラティス、マット筋トレ、骨格調整など）
・ヒアリング 5分（体の変化をチェック、次回の目標設定など）
※プランの特典：セルフトレーニングメニューの作成
レッスン時の姿勢のお写真をメールにてプレゼント
◇腰痛予防、改善レッスン75分 8,000円
腰痛予防・改善ツール「コアヌードル」を使用したレッスンです。
・カウンセリング+診断シート ５分
・簡単な運動テスト 5分
・トレーディング 60分（コアヌードルトレーディング）
・ヒアリング 5分（体の変化をチェック、セルフトレーディングのアドバイスなど）
※診断の結果によって、医師の診断をお勧めする事がございます。
・女性限定スタジオとなります。
ご紹介・同伴の際は男性の方もご利用頂けます。
・お支払い方法、現金またはクレジットカード
・キャンセルポリシー
変更・キャンセルは、ご予約時間の24時間前までとなります。
以降は、レッスンフィの全額が発生致します。
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◇出張ピラティスも承っております。
（東雲・豊洲・有明・江東エリア・中央区の一部)
詳細はお問い合わせください。
・子育て支援
お母さんの産後のケア、骨盤底筋トレーニング、赤ちゃんの発育とお母さんの運動講座など
子育てサークルや保育園や町の支援にも出張致します。
詳細はお問い合わせください。