『足のセルフケアワークショップ』のお知らせです。

Crowne Pilates

足のセルフケアワークショップ『ASRT』を開催します。


日程:7月8日(木) 足のケアはされてますか?

夏に近づき、サンダルや足を出す季節になってきました。


外反母趾や足のトラブルは、表面ではなくもっと深〜い骨や関節の位置が関係しています。

その骨や関節が効率的に動くようになる為に、筋膜をほぐして整えるのがASRTです。

ワークショップでは、足の構造や理論も交えながら、丁寧に足のセルフケアの方法を解説します。


足の構造が整うと、不思議とからだ全体が整います。

受講者様からは、「足の裏や指にあったタコがなくなった」「肩や腰が楽になった」など

の声が寄せられています。


【詳細】

・日時:2021年7月8日(木)14:00-17:00 

 (3時間)


・料金:16,500円(税込)※事前のお振込みとなります。

  再受講(2回目以降)5,500円(税込)


・募集人数:4名様(最小開催人数2名)


・講師:クラウンピラティスエデュケーター 清水珠実(しみずたまみ)


※お申し込みは、問い合わせフォームへお願いいたします。

 その際にご希望日をご記入ください。





人生100歳時代へ向けて、足を整えて楽な体つくりを目指しましょう。


最後まで、ご覧いただきましてありがとうございました。

スタジオRefi(レフィ)


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