『足のセルフケアワークショップ』のお知らせです。

Crowne Pilates

足のセルフケアワークショップ『ASRT』を開催します。

日程:7月8日(木) 足のケアはされてますか？

夏に近づき、サンダルや足を出す季節になってきました。

外反母趾や足のトラブルは、表面ではなくもっと深〜い骨や関節の位置が関係しています。

その骨や関節が効率的に動くようになる為に、筋膜をほぐして整えるのがASRTです。

ワークショップでは、足の構造や理論も交えながら、丁寧に足のセルフケアの方法を解説します。

足の構造が整うと、不思議とからだ全体が整います。

受講者様からは、「足の裏や指にあったタコがなくなった」「肩や腰が楽になった」など

の声が寄せられています。

【詳細】

・日時:2021年7月8日(木)14:00-17:00　

　（3時間）

・料金:16,500円（税込）※事前のお振込みとなります。

　　再受講（2回目以降）5,500円（税込）

・募集人数:4名様（最小開催人数2名）

・講師：クラウンピラティスエデュケーター　清水珠実（しみずたまみ）

※お申し込みは、問い合わせフォームへお願いいたします。

　その際にご希望日をご記入ください。

人生100歳時代へ向けて、足を整えて楽な体つくりを目指しましょう。

最後まで、ご覧いただきましてありがとうございました。

スタジオRefi（レフィ）