日常から足のケアはされてますか？
足は身体の土台（基礎）です、土台が崩れるとからだ全体に影響します。
クラウンピラティスの足のセルフケア「ASRTワークショップ」では、足のアライメントを整えるセルフケア法を学びます。
アライメントを整えることで、バランスの取れたからだの土台つくりを目指します。
こんな方におすすめ
・外反母趾、偏平足などの足のトラブルが気になる方
・О脚、X脚、足のアライメントが気になる方
・慢性的な腰痛でお悩みの方
・姿勢が気になる方
・一生使える足のセルフケア方法を学びたい方
【日時】 ①2022年４月29日(祝)10:00～13:00 ②2022年５月３日(祝)10:00～1３:00
③2022年5月5日（祝）10:00～1３:00 各3時間
【料金】
16,500円（税込）
※お申し込み後、お振込みをお願いいたします。
※キャンセル、日程変更は5日前までにお願いいたします。以後はキャンセルフィが発生いたします。
再受講（2回目以降）5,500円（税込）
【募集人数】4名 （最小開催人数2名）
【開催場所】東雲 スタジオRefi 【講師】クラウンピラティスエデュケーター 清水たまみ
※お申し込みは、問い合わせフォームへお願いいたします。
上記の①～③のご希望日をご記入ください。
足元を整えて、美脚を目指しましょう。
受講者様の声
・脚の形が変わってきました。 ・歩くのが楽になりました。 ・肩や腰が楽になりました。 ・足の裏や指にあったタコが薄くなってきました。
・足に自信がもてるようになり嬉しいです。
など、嬉しいご感想をいただいております。
最後まで、ご覧いただきましてありがとうございました。 スタジオRefi（レフィ） 代表 清水たまみ
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