自分への投資 ～からだの声～

「将来への自己投資」

いまのあなたの体は、過去にあなたが食べたものでつくられたもの

いまのあなたの肌は、過去のあなたがお手入れしてでき上がったもの

いまのあなたの体形は、過去のあなたの動き方ででき上がったもの

いまのあなたが、将来の自分をつくっている

５年後、10年後のからだ、肌、髪の毛のために、今できることをコツコツと・・・。

美は一日にしてならず、継続は力なり。

結果はおのずと形にあらわれる。

ピラティスメソッドの開発者「ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス氏」は、こう伝えています。

10回やれば違いを感じ

20回やれば違いが目に見え

30回やれば全く別の身体に生まれ変わる

最後までお付き合いいただきまして、ありがとうございました。

スタジオRefi