自分への投資 ~からだの声~


「将来への自己投資」


いまのあなたの体は、過去にあなたが食べたものでつくられたもの


いまのあなたの肌は、過去のあなたがお手入れしてでき上がったもの


いまのあなたの体形は、過去のあなたの動き方ででき上がったもの


いまのあなたが、将来の自分をつくっている




5年後、10年後のからだ、肌、髪の毛のために、今できることをコツコツと・・・。


美は一日にしてならず、継続は力なり。


結果はおのずと形にあらわれる。





ピラティスメソッドの開発者「ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス氏」は、こう伝えています。


10回やれば違いを感じ

20回やれば違いが目に見え

30回やれば全く別の身体に生まれ変わる




最後までお付き合いいただきまして、ありがとうございました。

スタジオRefi 




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