凛とした美しさ ~からだの声~


美しいしぐさは、美しい姿勢をつくる


「茶を淹れる」


「華(花)を生ける」


「書物(文字)を書く」




古来から日本には、姿勢を正す「しぐさ」が備わっています。

その文化(しぐさ)には、心の姿勢を正し、身体の姿勢も正します。


毎日の生活の中に、丁寧にお茶をいれる、花を生ける、手紙を日記を書く

時間を取り入れたら、美しい姿勢が自然と身に付くのではないでしょうか。


















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