自分にやさしく ~からだの声~


隣の席にドッスンとお尻が落ちてきた

ひ~

腰が泣いてる



お家の中でドスン、ドスンとゴジラ登場 ひ~

膝が悲鳴をあげてる


ガバ寝、ガバ起き

ひ~

毎日コツコツ首にムチ打ってる






座るときはお尻に優しくすると、腰にも優しいです。


歩くときは足音に気を配ると、膝にも優しいです。


寝るとき、起きるときは頭を守りながら寝起きすると、首にも優しいです。


カラダも消耗品です。


大切に扱って長持ちさせたいですね。








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