自分にやさしく ~からだの声~
- Refi
- 2018年11月5日
- 読了時間: 1分
更新日:2020年1月7日
隣の席にドッスンとお尻が落ちてきた
ひ~
腰が泣いてる
お家の中でドスン、ドスンとゴジラ登場 ひ~
膝が悲鳴をあげてる
ガバ寝、ガバ起き
ひ~
毎日コツコツ首にムチ打ってる

座るときはお尻に優しくすると、腰にも優しいです。
歩くときは足音に気を配ると、膝にも優しいです。
寝るとき、起きるときは頭を守りながら寝起きすると、首にも優しいです。
カラダも消耗品です。
大切に扱って長持ちさせたいですね。
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