チェアインストラクター養成コース開催レポート

ご覧いただきましてありがとうございます。

当スタジオでは、ピラティスのインストラクター養成コースも行っております。

・リフォマー

・チェア

・バレル

・マット

今回は出張のご依頼があり、町田のピラティススタジオlafonteさんにて、チェアのインストラクター養成コースを開催しました。

チェアとは？

（町田でのコース風景）

まさに椅子！

椅子みたいな形のマシンに座るだけでなく、立ったり寝たりと様々なレッスンができます。

ピラティスマシンの中でも、筋トレ・ボディメイクにも活用ができるマシンです。

もちろんリハビリとしても使えます。

当店でもチェアは人気です！

クラウンピラティスのチェアインストラクター養成コースは、ソフトなアプローチですが終わった後はしっかり筋肉を使った感覚もあります。

バレリーナのような細いけど、引き締まった身体を目指す方にはおすすめです。

チェアコースは初級12時間、中級12時間でチェアの正しい使い方を学びます。

（初級のみも可）

ピラティス資格保持者の方で、プラスαの知識を学びたい方にもおすすめです。

チェアのみの体験レッスンも行ってますので、コース前にご自身の身体で感じていただくことも可能です。

ご興味がございましたら、お気軽にご相談ください。