はじめまして。
今月よりスタジオのスタッフに加わりましたYukoと申します。
この度素晴らしいご縁に恵まれて、スタジオRefiでのセラピーとピラティスのマッ
トレッスンを担当させていただくことになりました。
私は、普段は都内の整形外科クリニックでリハビリ専門職として慢性的な身体の痛み、事
故やけがによる外傷、手術後等、整形外科的疾患のリハビリに携わっています。また院内
で主に慢性疼痛の改善、姿勢や動作の改善などを目的にピラティスのレッスンも行ってい
ます。
スタジオで私が担当させていただく新メニュー“整体ピラティス”は、手技によりお身体の
不調の原因となっている部分にアプローチし、さらにその不調の原因となっている姿勢や
動作をピラティス理論に基づき修正していきます。身体の硬さや不調があってピラティス
をするのに不安がある方、日常がんばりすぎて身体の緊張がなかなか抜けない方、自分の
身体をより詳しく知りたい方などにおすすめプログラムです。
皆様がいつまでも美しく健康で、快適な毎日が送れるようサポートさせていただきます。
どうぞ、よろしくお願いします。
Yuko「整体ピラティス」スケジュール
第二・第四木曜日9:00～19:00
Yuko「マットグループレッスン」
第二・第四木曜日13:00～14:00
ご希望の方は、お問い合わせフォームよりお申込みいただけます。
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