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ブログ記事

11月~ご新規様の受付を開始いたします。

ご覧いただきまして、ありがとうございます。


大変長らくお待たせいたしました。


11月より月曜日限定、ご新規様のパーソナルレッスンの受付を開始いたします。

10時~19時(最終レッスン18:00)担当:トレーナーYuko

※スケジュールはトップページのカレンダーをご参照ください。


また、グループマットのプレピラティスレッスン日が増えま~す。

内容:プレピラティス​

ピラティスの準備として腹筋や背筋、身体の使い方を身につけていきます。

姿勢や動き方のクセを改善したい

セルフケアの習慣を身につけたい!

運動が苦手な方や身体の硬い方にもおすすめです。

スケジュール

・月曜日13:00(担当:Yuko)

・火曜日15:00(担当:Tamami)

・水曜日19:15(担当:Tamami)


ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。












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