ご覧いただきまして、ありがとうございます。
大変長らくお待たせいたしました。
11月より月曜日限定、ご新規様のパーソナルレッスンの受付を開始いたします。
10時～19時（最終レッスン18:00）担当：トレーナーYuko
※スケジュールはトップページのカレンダーをご参照ください。
また、グループマットのプレピラティスレッスン日が増えま～す。
内容：プレピラティス
ピラティスの準備として腹筋や背筋、身体の使い方を身につけていきます。
姿勢や動き方のクセを改善したい！
セルフケアの習慣を身につけたい！
運動が苦手な方や身体の硬い方にもおすすめです。
スケジュール
・月曜日13:00（担当：Yuko）
・火曜日15:00(担当：Tamami）
・水曜日19:15（担当：Tamami)
ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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