ご覧いただきまして、ありがとうございます。
大変長らくお待たせいたしました。
11月より月曜日限定、ご新規様のパーソナルレッスンの受付を開始いたします。
10時~19時(最終レッスン18:00)担当:トレーナーYuko
※スケジュールはトップページのカレンダーをご参照ください。
また、グループマットのプレピラティスレッスン日が増えま~す。
内容:プレピラティス
ピラティスの準備として腹筋や背筋、身体の使い方を身につけていきます。
姿勢や動き方のクセを改善したい!
セルフケアの習慣を身につけたい!
運動が苦手な方や身体の硬い方にもおすすめです。
スケジュール
・月曜日13:00(担当:Yuko)
・火曜日15:00(担当:Tamami)
・水曜日19:15(担当:Tamami)
ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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