2月グループレッスンのご案内。

当サイトに、お立ち寄り頂きましてありがとうございます。

先日は東京にも雪が積もり、48年ぶりの寒波到来でベランダに

ある水槽の水も凍っておりました。

私たちの人間の体もほとんどが水分でできてますので、寒さでじっと

していると硬くなってしまいます。

冷え性や肩こり、頭痛の原因にもなりかねません。

2月のグループクラスでは、肩回りを中心に首や頭のコリや疲れを

とっていきたいと思います。

お顔回りもスッキリするかもしれませんよ~!

グループレッスンの日程

2月7日(水)

19:15~20:15(19:00よりお着替え入室頂けます)

人数4名 

金額3,000円 体験2,500円

2月21日(水)

19:15~20:15(19:00よりお着替え入室頂けます)

人数4名

金額3,000円 体験2,500円

2月28(水)

19:15~20:15(19:00よりお着替え入室頂けます)

人数4名

金額3,000円 体験2,500円

2月のメニュー

体のめぐりを循環させ、肩こり解消

セルフでできる、お顔のリフトアップ法お伝え致します。

是非、寒いこの季節にご活用ください。

お待ちしております。

東雲ピラティス Refi代表 清水珠実

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