2月グループレッスンのご案内。

当サイトに、お立ち寄り頂きましてありがとうございます。

先日は東京にも雪が積もり、４８年ぶりの寒波到来でベランダに

ある水槽の水も凍っておりました。

私たちの人間の体もほとんどが水分でできてますので、寒さでじっと

していると硬くなってしまいます。

冷え性や肩こり、頭痛の原因にもなりかねません。

２月のグループクラスでは、肩回りを中心に首や頭のコリや疲れを

とっていきたいと思います。

お顔回りもスッキリするかもしれませんよ～！

グループレッスンの日程

２月７日(水)

19:15～20:15（19：00よりお着替え入室頂けます）

人数4名　

金額3,000円　体験2,500円

２月21日(水)

19:15～20:15（19：00よりお着替え入室頂けます）

人数4名

金額3,000円　体験2,500円

２月28(水)

19:15～20:15（19：00よりお着替え入室頂けます）

人数4名

金額3,000円　体験2,500円

2月のメニュー

体のめぐりを循環させ、肩こり解消

セルフでできる、お顔のリフトアップ法お伝え致します。

是非、寒いこの季節にご活用ください。

お待ちしております。

東雲ピラティス　Refi代表　清水珠実