Crowne Pilatesプレトレーニングコース開催レポート④

クラウンピラティスのプレトレーニングコース最終日12時間がすべて終わりました。

(お一人は後2日残っていますので、実質後2回レポートが続きます)


最終章Day4では「中級・上級の動きには、基礎がとても大事」をテーマにお伝えしました。


例えば、アスリートやダンサーの方がアクロバティックな動きをしているとします。

その動きを真似しようと思っても、余程の運動神経か感覚が良くなければ、すぐにできるようになるは難しくないですか?


その動きをおこなう為には、どうしたらできるのか?どこを意識したらいいのか?などの基礎を覚えて、何度も何度も練習していく中でできるようになっていくという過程があります。


クラウンピラティスでは、正しい身体の使い方の理論やキーポイントを元に動いていきます。

とてもシンプルな動きですが、未経験の方でもポイントを意識して動くことで、最初は難しかった動きが楽にできるようになっていったりします。


インストラクターとして、その瞬間を共有できることが一番嬉しい時間でもあります。


今回のプレトレーニングコースでも、受講者様と共有できたことに感謝いたします。

ありがとうございました。



受講者様の声

・コースを受けてみて身体や気分はいかがでしたか?

シンプルでゆるやかな動きでも身体が変わることが実感できました。


・レッスンの説明はいかがでしたか?

ポイントを繰り返し伝えていただけたのと、質問にも誠実に答えていただけて良かったです。


・全体を通していかがでしたか?

全体的に丁寧に教えてもらえました。




またクラウンピラティスでは、リテイク制度があります。

何度も何度も学ぶことで、理解が深まりインストラクターとしての仕事により深みが増すと私は思っています。

リテイクに来ていただいた皆さん、ありがとうございました。



プレトレーニングコース5月募集中です。

ご希望の方は、問い合わせフォームより日時をご相談ください。


6月より、ビギナーマット養成コースも始ります。








最後まで閲覧いただきまして、ありがとうございました。

















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