Crowne Pilates®インストラクターマット養成コース開催レポートday13

crownepilates®︎ビギナーマットインストラクター養成コースは、コアトレーニングを正しくおこなうための技術を学びます。

身体の基礎の足、身体の中心である骨盤、背骨の柔軟性、目線と頭との関係性・・・などなど

解剖学は難しそう！！と思われますが、クラウンピラティスのビギナーマット養成コースでは、イメージを使った理論を元に身体の構造や使い方を身につけていきます。

ピラティスの指導経験や、解剖学を勉強したことのない方でも、一から学ぶことができます。

今回の受講生の皆様も身体の勉強は初めてですが、真剣な表情で素敵です。

学びは深いけど、楽しいです。

また次回も宜しくお願いします！