CrownePilates®︎ 足のセルフケアワークショップ開催

CrownePilates®︎

足のセルフケア『ASRT』ワークショップを開催します。

外反母趾・扁平足・浮き指など、足のお悩みはありませんか？

足は身体を支えるための大事な土台であり、転倒防止などの危険を察知してくれるセンサーでもあります。

足のセルフケアWSでは、筋膜リリースを用いて硬さを取り除き、骨の整列を整える方法をお伝えします。

足の骨の整列が整うと、足のお悩みや姿勢改善にもつながります。

ご自身のため、ご家族のケアにご活用ください。

【詳細】

◇日時

2023年4月15日(土)9:30〜12:30 （3時間）

◇料金

16,500円

再受講5,500円

◇担当

CrownePilates®︎ASRTエデュケータTAMAMI

◇会場

Studio Refi（東京江東区東雲/有明/豊洲/湾岸エリア）

◇定員　

残り枠2名様となりました。

ピラティス未経験の方もご参加可能です。

東京/東雲　Educator TAMAMI

Pilates Studio