2019年1月今年の目標を掲げた
・10キロダイエット
・健康のためにウォーキングする
・可愛いワンピースを着る為にウエスト－5センチ
・ミニスカートを履くために膝の上のお肉をとる
・腹筋を割るために、筋トレ100回
そして張り切ってジャージを購入
よっしゃやるぞ！
2019年12月
そのジャージは一度も着られることなく、買取センタへ送られてきた。
2020年1月
そのジャージは本気の人に買い取られた。
1月7日、そのジャージと共にウォーキングを継続している。
ジャージは本来の役目を果たす事ができて喜んだ。
新しい主人のもとで幸せになった。
ジャージの行方いかがでしたでしょうか？
ジャージの行方いかがでしたでしょうか？
2020年もスタートして、何か目標を掲げられましたか。
運動があまり得意ではない方にとって、運動ってハードルが高いですよね。
私も小さい頃から体は硬く、運動神経０でした。
ピラティスを始めたのも30代後半からと遅咲きです。
運動と言っても、ハードなものからソフトなのまで様々です。
まずは体験レッスンでご自身にあったものを、見つけてみることがおススメです。
それからジャージ、トレーニングウエアを選ぶのもその運動にあったものが見つかる
のでより、やる気がでると思います。
スタジオＲｅｆｉでは、体験レッスンプライベート1,000引き、セミ・グループレッスン500円引きで行っております。
いついつまでも健康で美しい身体のお手伝いをさせていただきます。
どうぞ、宜しくお願い致します。
ＴＡＭＡＭＩ
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