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ペアレッスン好評です
いつもお越し頂き有り難うございます。 休日は皆様どのようにお過ごしですか? スタジオRefiではご夫婦、お友達、親子などで参加できるペアレッスンが好評です。 他のスタジオではあまり見かけないメニューですが当スタジオではご利用される方が多いメニューになります。...

Refi
4 日前読了時間: 1分


6月のスケジュールのお知らせ
いつも当スタジオをご利用頂きありがとうございます。 今日から6月ですね、梅雨入り前から雨の日も多く、気圧の変動により自律神経も左右されやすいですので、お身体ご自愛下さい。 6月マットグループレッスンのスケジュール ・月曜日13:00 9日、16日、23日、30日 ...

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6月1日読了時間: 1分


チェアインストラクター養成コース開催レポート
ご覧いただきましてありがとうございます。 当スタジオでは、ピラティスのインストラクター養成コースも行っております。 ・リフォマー ・チェア ・バレル ・マット 今回は出張のご依頼があり、町田のピラティススタジオlafonteさんにて、チェアのインストラクター養成コースを開催...

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5月30日読了時間: 2分


スケジュールのお知らせ
いつもスタジオRefiありがとうございます。 昨日は、雨風が強かったですが、今日は一転して蒸し暑さがありますね。 天候不順時でも遠くから起こし頂けるお客様もいらっしゃりいつも心より感謝しております。 皆様どうか体調管理をお気を付け頂けますと幸いです。...

Refi
5月18日読了時間: 1分


マタニティ向けピラティスも行っています
産前から通ってくださってるお客様、先日はご主人様もお腹にタオルを入れてマタニティの気持ちになり動いていただきました。 ご主人様のご感想 お腹が前に出ると腹筋を入れてないと腰がキツなりました。 妻の腰の痛い気持ちが分かりました。 ご参加とご感想ありがとうございます。...

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5月4日読了時間: 1分


4/24足のセルフケアワークショップ開催
4/24(木) ASRT『足のセルフケアワークショップ」を開催します。 外反母趾や足のトラブルは、表面ではなくもっと深〜い骨や関節の位置が関係しています。 ASRTは筋膜リリースを用いて、要らない硬さを取る為のセルフケア法です。...

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3月13日読了時間: 1分


Pilates Timesで紹介されました!
ピラティススタジオの情報サイト「Pilates Times」さんに 「豊洲のおすすめピラティススタジオ」として紹介して頂きました。 https://pilates.arcrea.co.jp/toyosu-pilates/#refi 情報サイト「Pilates...

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3月2日読了時間: 1分


1月のレッスンスケジュール
新年を迎えて、今年の目標は何か立てましたか? お客様から仕事が忙しくなると、セルフケアができなくなってしまいます。 どうしたら良いですか?と、ご質問をいただきました。 子育てに仕事に家事に・・・とお忙しいので、まとまった時間を作るのは中々難しいですよね。...

Refi
1月15日読了時間: 2分


2025年謹賀新年
明けましておめでとう御座います🎍 昨年は大変お世話になりました。 お正月はいかがお過ごしですか。 スタジオRefiでは、本年も地域に密着した健康と美容のサポートをして参ります。 本年もどうぞ宜しくお願い致します🌅 新年は1/5より営業いたします。...

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2025年1月1日読了時間: 1分


年末年始の休業日
年末年始の営業日 2024年12月31日〜2025年1月4日 次回の営業は1/5〜となります。 ご新規様のご予約も受付しております。 ※スケジュールはトップページのカレンダーをご参照ください。

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2024年12月26日読了時間: 1分


Crowne Pilates®インストラクターマット養成コース開催レポート最終日
3月にスタートしました、クラウンピラティスのビギナーマットインストラクター養成コースが終了しました。 実技テスト、筆記テストも無事に終わり、クラウンピラティス認定のインストラクターさんの誕生です。 3名様共、ご自身の身体の為にコースに参加されたので、解剖学やピラティスの理論...

Refi
2024年12月7日読了時間: 1分


12月のご予約空き状況
ご覧いただきましてありがとうございます。 2024年も残すところ1か月をきり何かと忙しくなる季節ですが、お身体を調えて新年を迎える準備をいたしましょう。 ◇12月の空き状況 【パーソナルレッスン】 月曜日は比較的取りやすい状況となっております。...

Refi
2024年12月3日読了時間: 1分


Crowne Pilates®リフォーマーコース受講生募集
Crowne Pilates® リフォーマー短期集中コース&インストラクター養成コース受講生募集のご案内です。 ①リフォーマー短期集中ワークショップ(初級・中級) ・開催日時:2025年1月16日、30日木曜日11:00~15:00 初級4時間、中級4時間(計8時間)...

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2024年12月2日読了時間: 2分


「マッサージを繰り返してもよくならない理由は?」
いつもご覧いただきましてありがとうございます、月曜日担当のYukoです。 首、肩、腰の凝りや痛みにお悩みの方は、整体やマッサージに通われている方も多いのではないでしょうか。 先日当店に体験レッスンに来られたお客様も長年首や肩の不調に悩んでいらっしゃり、頻繁にマッサージに...

Refi
2024年12月1日読了時間: 3分


Crowne Pilates®インストラクターマット養成コース開催レポートday17 実技テスト
クラウンピラティス ビギナーマットインストラクター養成コースの最終課題の実技テストを行いました。 スタジオに通うお客様に、ボランティア生徒さん役をお願いしまして、コース生さん達の実技テストを行いました。 とても緊張したと思います。...

Refi
2024年11月16日読了時間: 1分
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