6月グループレッスンのご案内。

6月のグループクラスのテーマは「肩」です。

肩と聞いて肩こり!が一番に浮かぶ方も多いと思います。

肩は総称で、肩甲骨と鎖骨、腕が関係しています。

その為、肩こりや四十肩や五十肩だけでなく、腕が上がらない・後ろへ回せないなど

腕の可動域にも影響を与えています。

また美容面から見ると、デコルテの印象や背中・腕の肉の付き方にも関係します。

これから夏本番、益々薄着になる季節がきます。

しっかりケアをして、魅せるショルダーラインを作りましょう。

メニュー

肩甲骨周りのセルフケアの方法、肩甲骨を動かす為のストレッチ・エクササイズ他

スケジュール

○ママさん向け午前のクラス(6か月未満のお子さんの同伴も可能です)

 6月13日 6月27日 火曜日

 10:00~11:00(20分前よりお着替え入室可)

 人数4名

 金額3000円 体験2500円

 ※ママさん向けクラスでは、ベビー肩甲骨マッサージの方法もお伝え致します。

○夜のクラス

 6月7日 6月21日

 19:00~20:00(20分前よりお着替え入室可)

 人数4名(残り1名)

 金額3,000円 体験2,500円

ご予約・ご不明な点はお問い合せフォームにてお願い致します。

詳しい場所はご予約後、ご連絡させて頂きます

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