心を元気にするマナカードと、体を元気にするピラティスのコラボ企画
「マナピラ」のご案内です。 マナピラを始めたきっかけは、心と体は（一心同体）繋がっている。 どちらも大切なもの。 それなら両方が元気になれることをやりたいと思いまして、心のスペシャリストに
お願いしてイベントを不定期で開催しています。 何かをはじめるきっかけになったり、自分を癒す時間だったり、またその瞬間から
元気がでるような時間になれば嬉しく思います。
今回は体育の日ということもあり、ご自身の日頃の体調を管理する上での目安になればと思いまして、体質チェックシートをご用意致しました。
食事や運動のアドバイス、セルフケアの方法などをお伝えさせていただきます。
季節のスイーツ＆ティーもご用意してお待ちしております。
時間の許す限り、当日は時間のゆっくりされて行ってください。 内容 ・ピラティス 45分 ・体質チェック診断&セルフケア方法 15分（TAMAMI） ・マナカードリーディング お一人20分（NORIKO） ・スイーツ&ティータイム 日時 2018年10月8日体育の日
13:00～15：00
人数：5名様 金額：5000円 場所：有楽町線「辰巳駅」徒歩10分、臨海副都心線「東雲駅」徒歩8分 お申込後に詳細地図をお送り致します。 持ち物： 動きやすい服装、メモ帳（メモりたい方のみ） お申し込み、お問い合わせはお問合せフォームへ 希望時間とマナピラとご記入下さい。 お会いできますの、楽しみにしております。
