Crowne Pilates®バレルインストラクター養成コースを5月より開催いたします。
◇ラダーバレルとは？
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こんな形のピラティスエクササイズができるマシンです。
どんな効果があるの？
背骨や股関節などのを緩めたり、腹筋や背筋の体幹トレーニングを得意とするマシンです。
特に、Crowne Pilates®のバレルエクササイズは、無駄な硬さをとることから始めて、必要な筋力もつけていくので体幹の安定はもちろんですが、柔軟性も一緒に身につけることができます。
クラウンピラティスバレルインストラクター養成コースは、姿勢を改善するための理論、必要な解剖学、エクササイズ、教え方などの技術をマスターするコースです。
一つ一つ丁寧に指導方法を学んでいただけますので、指導経験のない方でも安心して受講いただけます。
詳細【バレルインストラクター養成コース】
◇受講時間：60時間（テスト含む）※参加人数により72時間まで延長されます。
◇受講条件：バレルワークショップ受講済の方、またはクラウンピラティスのバレルレッスンを10回以上の経験者の方
◇日程：初級レベル 2024年５月９日～2024年7月２５日 木曜日開催
中級レベル 2024年8月8日～10月24日 木曜日開催を予定
時間：13:00～18:00（初級30時間、中級30時間の全60時間）※参加人数により72時間まで延長
※初級レベルのみの参加も可能です。
※初級レベルのみ保持者の方が、中級レベルへの参加も可能です。
◇料金：初級・中級レベル同時申込396,000円
・初級レベルのみ 220,000円
・中級レベルのみ 220,000円
※マニュアルが含まれます。
※別途、市販の教材を各自購入して頂きます。
◇人数：４名まで（最少催行人数2名）
◇場所：東京都江東区東雲1-6-23 スタジオRefi
◇担当：東京Educator 清水珠実
◇コースの内容例）
・Crowne Pilatesのバレルの理論
・必要な解剖学
・硬さをとるリリーステクニック
・エクササイズ
・ハンズオン（身体の触り方）
・キューイング（言葉のかけ方）
・筆記テスト、60分の実技テスト
※コース修了後はCrowne Pilatesバレル認定証をお渡しします。
以降、Crowne Pilatesバレルインストラクターとして指導することができます。
◇リテイク：5,500円
短期集中ワークショップをご希望の方、養成コースのご興味のある方は、問い合わせフォームより
ご連絡ください。
ご不明な点やご質問などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
