CrownePilates®︎
足のセルフケア『ASRT』ワークショップを開催します。
外反母趾・扁平足・浮き指など、足のお悩みはありませんか？
足は身体を支えるための大事な土台であり、転倒防止などの危険を察知してくれるセンサーでもあります。
足のセルフケアWSでは、筋膜リリースを用いて硬さを取り除き、骨の整列を整える方法をお伝えします。
足の骨の整列が整うと、足のお悩みや姿勢改善にもつながります。
ご自身のため、ご家族のケアにご活用ください。
【詳細】
◇日時
2023年4月15日(土)9:30〜12:30 （3時間）
◇料金
16,500円
再受講5,500円
◇担当
CrownePilates®︎ASRTエデュケータTAMAMI
◇会場
Studio Refi（東京江東区東雲/有明/豊洲/湾岸エリア）
◇定員
残り枠2名様となりました。
ピラティス未経験の方もご参加可能です。
東京/東雲 Educator TAMAMI
