「将来への自己投資」
いまのあなたの体は、過去にあなたが食べたものでつくられたもの
いまのあなたの肌は、過去のあなたがお手入れしてでき上がったもの
いまのあなたの体形は、過去のあなたの動き方ででき上がったもの
いまのあなたが、将来の自分をつくっている
５年後、10年後のからだ、肌、髪の毛のために、今できることをコツコツと・・・。
美は一日にしてならず、継続は力なり。
結果はおのずと形にあらわれる。
ピラティスメソッドの開発者「ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス氏」は、こう伝えています。
10回やれば違いを感じ
20回やれば違いが目に見え
30回やれば全く別の身体に生まれ変わる
最後までお付き合いいただきまして、ありがとうございました。
スタジオRefi
