自分にやさしく ～からだの声～

隣の席にドッスンとお尻が落ちてきた

ひ～

腰が泣いてる

お家の中でドスン、ドスンとゴジラ登場 ひ～

膝が悲鳴をあげてる

ガバ寝、ガバ起き

ひ～

毎日コツコツ首にムチ打ってる

座るときはお尻に優しくすると、腰にも優しいです。

歩くときは足音に気を配ると、膝にも優しいです。

寝るとき、起きるときは頭を守りながら寝起きすると、首にも優しいです。

カラダも消耗品です。

大切に扱って長持ちさせたいですね。