オーダーメイドのプライベートレッスンに、お得な3回パックができました。
料金：1か月3回パック18,000円（通常21,000円より、3,000円お得です！）
※使用日からの1か月の間、ご希望の日時に合わせてご使用いただけます。
さらに、平日に上記のプランをご利用いただいたお客様に体幹を整える靴下をプレゼント（初回のみ）
是非、この機会にご活用お待ちしてます。
2021年も始まり、「体を動かしたい」「ヒップアップ・ウエストを細くしたい」「姿勢改善」
など、目標を立てられた方も多いのではないでしょうか。
でも目標は立てたものの、「何をしたら良いか分からない」「自分一人だとつい甘えてしまう」と、1月も後半になってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。
私もそうでしたが、え～いの一歩が中々出ないだけで、動いてしまうとあら不思議！体を動かすことって気持ちいいのねって脳内に書き換えが起きます。
そしてその後が一番重要なのですが、そこで脳が満足してしまうと継続するということを忘れてしまいます。
ボディ改善を目指した場合、何年も何か月もかけて造り上げられた現在の姿勢やボディラインを変えるには、残念ながら継続が必要です。
最初は継続することはハードルが高いように感じますが、毎日行っている歯磨きのように習慣になると、勝手に動いている（動きたくなっている）体に変化します。
習慣になってしまえば、やったことへの報酬として、ヒップアップやウエストが細くなっていたりと、理想のボディラインも自然と造らていきます。
スタジオRefiでは、習慣化するためのお手伝いをしております。
お得な1か月3回パックで自分にかける時間を確保し、理想の姿勢・ボディラインを目指しましょう。
