マシン（リフォーマー）の使い方講座のお知らせ

一般の方向け

リフォーマー（ピラティスマシン）の使い方講座のご案内です。

近年ピラティスのマシンブームにより、レンタルできるスタジオや〇〇〇ザップなど、セルフでマシンを使える施設も増えてきました！

しかし、お客様が練習したくていったけどマシンの使い方が分からなかった。

バネ？ロープ？どう使うの？

何のエクササイズをしたら良いの？

セルフでも練習ができるように教えてほしいとのお声をいただきました。

そこで、セルフでマシントレーニングの練習ができるように、マシンの使い方や簡単なストレッチ、エクササイズの講座を開催します。

【詳細】

◇セルフマシン（リフォーマー）使い方講座

※一般の方向けです、インストラクター養成コースではありません。

・日程：2026年5月6日祝日

・内容：マシン（リフォーマー）のセイフティ、安全なマシンの使い方、バネやバーの使い方

　　　　ストレッチ、エクササイズなど

・時間9:00～13:0０（人数によって30分～1時間延長あり）

・料金：33,000円（お振込み、スタジオにて現金でのお支払いとなります）

　※お申し込み後、7日以内にお振込みをお願いします。

・開催最少人数：2名

【キャンセルポリシー】

ご入金後キャンセル料がかかります。

ご希望の際はお問い合わせください。

皆様のご参加をお待ちしてます✨