マタニティ&ペアレッスン

8月出産予定の奥様と旦那様とのペアレッスン。

お腹のベビーちゃんも一緒に参加してくれてるかな♡

奥様のご感想

妊娠する前より、自分の身体に意識が向くようになりました、今が一番自分の身体と対話して対策してます。

食べるもの、腰や股関節の違和感を感じたらストレッチする、冷えやむくみなどを感じたら温活するなど。。

素晴らしいです。

普段は仕事に家事と日常に追われ、自分の身体の声を聴くことってなかなか難しいですよね。

お腹に意識を向け自分と赤ちゃんの声を聴き、何を欲してるか！何をしたら良いか！を選択していく。

それはRefiのピラティスが目指す、自分で自分の身体をケアすることです。

お腹の赤ちゃんも喜んでますね👶

旦那様のお言葉

奥様への一言！

「僕が働くから毎日でもピラティス行きな！」

かっこいい♡

素敵なご夫婦です。

もう少しで出産日を迎えます。

元気な赤ちゃんが産まれますように〜！

ピラティスを通して、できる限りのサポートをさせていただきます。

ピラティススタジオRefiではマタニティのお客様もレッスンも行っております。元気なお子さんが産まれるお手伝いができれば嬉しく思います！