足取り軽く、心も軽く～からだの声～

「一の一歩～」と歌いだしたくなるほど、軽い足取り

人目もはばからず、ついにやけてしまう自分

身体が楽になると、心も弾む

一心同体

がんばってたな～自分と気づかされる

そして、また一歩前に進む

お客様の声

ピラティスの帰り道は、足取りが軽く自然と笑顔になっています。

身体が楽になるって、気持ちも楽になるんだ～。

そしてまた、明日もがんばとう家路に着いています。

嬉しいお言葉をありがとうございます。

私もピラティスを始めた時、レッスン帰りに渋谷の交差点でついにやけて

しまう自分がおかしくて、その時の体が楽になった感覚、心が喜ぶ感覚

は今でも忘れません。

生きていれば、時に色々な事があります。

その中でも少しでも力が抜ける瞬間、楽になる瞬間を知っていると

うまくバランスを取って生きれるのではないかな～と思います。

本日も素敵な一日になりますように～。

TAMAMI