クラウンピラティスビギナーマット インストラクター養成コース14日目終了レポート。
日常の歩く、階段を上がるといったことにどれだけの意識を向けているでしょうか？
当たり前のこと過ぎて、気に留めることもないかもしれません。
でも、その毎日行っている動き方のクセが、足の形や痛みや違和感の元になっているとしたらどうでしょうか？
クラウンピラティスでは、身体の構造を元に正しい動き方・使い方をお伝えしています。
足を伸ばす、曲げるといったシンプルな動きの中にも深～い意味があります。
インストラクター養成コースでは、その深～い理論を読み解いていきます。
楽しい時間です。
次回もまたその深い意味をひも解いていきます。
本日もありがとうございました。
◇スタジオRefiより、お知らせ
10月30日(土)、11月3日祝、プレトレーニングコースの開催が決定！
（クラウンピラティスインストラクターになりたい方は、必須コースとなります）
こんな方におすすめです。
・ピラティスインストラクターになりたい
・副業にピラティスを学びたい
・自分で自分の体を整えたい
・身体のことがもっと知りたい
・家族のために、体の使い方を知りたい
詳細はこちらへ→プレコース
お問い合わせフォームより、ご不明な点などがあればご連絡ください。
ご覧いただきまして、ありがとうございました。
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