Crowne Pilates インストラクター養成コース(ビギナーマット)開催レポートDay9

クラウンピラティスビギナーマット インストラクター養成コース9日目終了レポート。

レベルⅠの動きの最終章でした。

体の軸(芯)はしっかりしているけど、柔軟性もある。

硬いだけでなく、ゆるゆるでもなく。

安定の中に、伸縮性もある。


クラウンピラティスでは、楽な身体をつくるためのバランスを考えたトレーニングを行います。

その為にインストラクター養成コースでは、振り付けのエクササイズだけではなくて、なぜこれをするのか?の理論をしっかりと学びます。


私もインストラクターなり立ての頃、教わった技術をレッスンで行うだけなのに、お客様の身体がみるみると変わるのがとても不思議でした。

しっかりとした技術や理論があることが今では分かります。


今はその技術が学べたことにとても感謝しています。


そして、その思いや技術を養成コース生さんにお伝えできることは、さらに嬉しいことです。

本日もありがとうございました。

次回はレベルⅡの動きです。

がんばりましょう。


10月30日(土)、11月3日祝、プレトレーニングコースの開催が決定! (クラウンピラティスインストラクターになりたい方は、必須コースとなります)


こんな方におすすめです。

・ピラティスインストラクターになりたい

・副業にピラティスを学びたい。 ・自分で自分の体を整えたい ・身体のことがもっと知りたい ・家族のために、体の使い方を知りたい ・ピラティスインストラクターになりたい 詳細はこちらへ→プレコース


ご不明な点などは、お問い合わせフォームよりご連絡をお待ちしております。






















最後まで、お読みいただきましてありがとうございました。


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