Crowne Pilates インストラクター養成コース（ビギナーマット）開催レポートDay9

クラウンピラティスビギナーマット　インストラクター養成コース9日目終了レポート。

レベルⅠの動きの最終章でした。

体の軸（芯）はしっかりしているけど、柔軟性もある。

硬いだけでなく、ゆるゆるでもなく。

安定の中に、伸縮性もある。

クラウンピラティスでは、楽な身体をつくるためのバランスを考えたトレーニングを行います。

その為にインストラクター養成コースでは、振り付けのエクササイズだけではなくて、なぜこれをするのか？の理論をしっかりと学びます。

私もインストラクターなり立ての頃、教わった技術をレッスンで行うだけなのに、お客様の身体がみるみると変わるのがとても不思議でした。

しっかりとした技術や理論があることが今では分かります。

今はその技術が学べたことにとても感謝しています。

そして、その思いや技術を養成コース生さんにお伝えできることは、さらに嬉しいことです。

本日もありがとうございました。

次回はレベルⅡの動きです。

がんばりましょう。

10月30日(土)、11月3日祝、プレトレーニングコースの開催が決定！ （クラウンピラティスインストラクターになりたい方は、必須コースとなります）

こんな方におすすめです。

・ピラティスインストラクターになりたい

・副業にピラティスを学びたい。 ・自分で自分の体を整えたい ・身体のことがもっと知りたい ・家族のために、体の使い方を知りたい ・ピラティスインストラクターになりたい 詳細はこちらへ→プレコース

ご不明な点などは、お問い合わせフォームよりご連絡をお待ちしております。

最後まで、お読みいただきましてありがとうございました。