クラウンピラティスビギナーマット インストラクター養成コース9日目終了レポート。
レベルⅠの動きの最終章でした。
体の軸（芯）はしっかりしているけど、柔軟性もある。
硬いだけでなく、ゆるゆるでもなく。
安定の中に、伸縮性もある。
クラウンピラティスでは、楽な身体をつくるためのバランスを考えたトレーニングを行います。
その為にインストラクター養成コースでは、振り付けのエクササイズだけではなくて、なぜこれをするのか？の理論をしっかりと学びます。
私もインストラクターなり立ての頃、教わった技術をレッスンで行うだけなのに、お客様の身体がみるみると変わるのがとても不思議でした。
しっかりとした技術や理論があることが今では分かります。
今はその技術が学べたことにとても感謝しています。
そして、その思いや技術を養成コース生さんにお伝えできることは、さらに嬉しいことです。
本日もありがとうございました。
次回はレベルⅡの動きです。
がんばりましょう。
10月30日(土)、11月3日祝、プレトレーニングコースの開催が決定！ （クラウンピラティスインストラクターになりたい方は、必須コースとなります）
こんな方におすすめです。
・ピラティスインストラクターになりたい
・副業にピラティスを学びたい。 ・自分で自分の体を整えたい ・身体のことがもっと知りたい ・家族のために、体の使い方を知りたい ・ピラティスインストラクターになりたい 詳細はこちらへ→プレコース
ご不明な点などは、お問い合わせフォームよりご連絡をお待ちしております。
最後まで、お読みいただきましてありがとうございました。
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