Refi2022年7月5日1 分7月のご予約状況と体にやさしい使い方講座ご覧いただきまして、ありがとうございます。 7月も体験レッスンのお問い合わせを多数いただきまして、ありがとうございます。 今月も心苦しいのですが、体験レッスンの枠が満員になってしまいました。 8月の体験レッスンの受付は、7月20日以降となります。...
Refi2022年6月1日2 分12周年を迎えることができました。いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。 本日6/1、Refiは12周年を迎えることができました。 東雲の地でコツコツと活動を始めて、豊洲、有明、枝川など近隣の方が足を運んでくださるようになりました。 皆様とのご縁に感謝致します。...
Refi2022年5月1日1 分5月のセルフケア法ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。 お知らせ 5月の土日のレッスンは現時点で、15日(日)13:00、17:00と22日(日)9:00、17:00の4枠のみとなります。 体験レッスンをご検討の方は上記のスケジュールをご検討ください。...
Refi2022年4月6日1 分4月のストレッチブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。 お知らせ 4月の土日のレッスンは、ご好評につき4/24(日)17時からの1枠のみとなりました(4/6時点) 体験レッスンをご希望の方は、平日をご検討いただければ幸いです。...
Refi2022年3月7日1 分お得なチケットでお支払いが可能になりました。ご覧いただきまして、ありがとうございます。 2022年3月から、お得なチケットがご利用いただけるようになりました。 ◇お得なチケット ・10ポイント 9,700円 通常より300円お得(3%OFF)有効期限3ヶ月 ・30ポイント 27,900円 通常より2,100円お得(7...
Refi2022年3月3日2 分3月のストレッチ三寒四温、日中は暖かさを感じる日が増えてきました。 梅や早桜も咲き始めて春の訪れを感じます。 しかし朝晩との寒暖差もありますので、冷え性の方は首の名の付くところは冷やされませんように。 首、手首、足首、ち首は大切です。 3月のストレッチは『内ももの前側を伸ばす』です。...
Refi2022年2月3日1 分2月のストレッチ旧正月、節分、立春と春の訪れを少しづつ感じる今日この頃です。 でもまだまだ、体感覚的には寒いですね。 寒いと気づかないうちに、肩をすくめがちになってしまい肩や首が凝りませんか? そんな時に行っていただきたいストレッチをご紹介いたします。 『サイドストレッチ』...
Refi2022年1月5日2 分謹賀新年 スタジオRefiからのご挨拶新年あけましておめでとうございます。 昨年は大変お世話になりました。 当ホームページを通じて、多くの方とセッションをすることができました。 感謝申し上げます。 本年も身体にいい情報をどんどん発信して参ります。 2022年に特に力を入れたいことは、セルフケアの方法をお伝えして...
Refi2021年12月30日2 分年末年始の営業について本年もありがとうございました。 ピラティスを通じて、沢山の方に出会えたことに感謝いたします。 2021年皆様にとって、どんな一年でしたでしょうか? 本年を振り返ってみました。 ・クラウンピラティスのEducatorになり、インストラクター養成コースを開催することができました...